Хатха Йога, Танец Шивы, Пранаяма в воде
Страничка
Ярослава
Токарева (Киев)
сертифицированного
преподавателя
Киевской
Федерации
Йоги
последнее обновление 20.10.2005
Семинар по Хатха Йоге в Южной Индии (Гоа)
С 4 по 12 декабря 2005
Место проведения: частная гостиница и йога-центр Free Flow на океаническом побережье недалеко от Арамболя пальмовый рай в штате Гоа. Тем , кто предпочитает активный и информативный отдых, кто любит путешествовать и открывать новые миры, мы предлагаем окунуться в истоки духовных практик, почувствовать атмосферу индийской цивилизации.
Если кто добирается сам, адрес: Arambol beach, первый дом от Mandrema beach рядом с Surf club. Там раньше был Айенгаровский йога-центр, так что можно просто спросить про йога-центр, местные знают. Из Маргао или Даболима на такси до Арамболя и с дороги первый поворот на пляж к Surf club. Планируется там повесить указатель FREE FLOW.
Цель практических занятий: Предоставить различные варианты построения комплексных базовых тренировок , с учетом индивидуальных особенностей практикующих.
Стоимость семинара - $ 160
Оформление визы - $ 20
Стоимость перелета из Киева - ок. $ 400
Проживание и питание - ок. $ 100
Расписание занятий:
6:30 - 8:30 утренняя тренировка
18:30 - 20:30 пранаяма и различные техники медитации
20:30 - 21:30 лекция
Основные темы лекций:
- Правила безопасности в Йогической практике на уровне всех оболочек тела.
- Принципы построения индивидуальной тренировки
- Психологические и физиологические изменения, сопровождающие регулярные занятия йогой и медитацию.
- Причины возникновения психических и телесных расстройств с точки зрения современной западной и древней индо-тибетской медицины (генетика и энергетика заболевания).
- Принципы и основные приемы аюрведических методик лечения.
Семинар проводит Ярослав Токарев (магистр биофизики, инструктор Киевской Федерации Йоги, участник 1 и 2 международных конференций журнала "Йога")
P.S. После окончания семинара все желающие могут присоединиться к инициативной группе для путешествии по Южной Индии, что займет еще около двух недель.
Для регистрации и получения дополнительной информации:
e-mail: y_tokarev@ipnet.kiev.ua
тел. (044) 426 57 69, 8-050-3578952 Ольга
